Au programme de ces 6 séances d’une heure :
. Dynamite Ta mémoire (corps et coordination)
. Dynamite Ta posture (équilibre et maintien)
. Dynamite Ta respiration (cohérence cardiaque, amplitude respiratoire, respiration abdominale, voix, relaxation)
. Dynamite Ton image (rapport à soi et à l’autre, bien-être et confiance)
Bonne humeur et rires garantis !
Programme encadré par :
Jeanne GRINGOZ
Diplomée du conservatoire dramatique du 14ème arrondissement de Paris
Renseignements et inscriptions :
MJC DE FLERS
32 Bis Rue du 14 Juillet – 61100 FLERS
02.33.64.84.75
jeanne.gringoz@mjc-flers.fr
info@mjc-flers.fr