Ce programme est composé d’ateliers de cuisine et d’activités physiques adaptées. Il permet d’améliorer la répartition et la composition des repas en respectant l’équilibre alimentaire tout en y associant une activité physique adaptée.
Il s’agit également de développer des compétences psychosociales (esprit critique, prise de décision, estime de soi, conscience de soi, confiance en soi…) pour adopter des comportements favorables à la santé.
Les missions : Accueillir et accompagner des personnes en situation précaire, les aider matériellement, les écouter, leur redonner confiance et une meilleure estime de soi afin qu’ils reprennent espoir et goût à la vie.
Publics : Personnes vulnérables et en situation de précarité et/ou souffrant de maladies chroniques.
Séances : 6 séances d’1h30 en collectif de 6-8 personnes.
Une nouvelle session du programme APA CUIT a débuté à la MJC le Jeudi 3 Mars dernier !
Florence anime ces ateliers accompagnée par Lola et 4 étudiants en santé !
8 bénéficiaires des associations du GEM (Groupe d’Entraide Mutuelle) et de la MAISON RELAIS DE Flers sont venus cuisiner et participer à une Activité Physique Adaptée pendant 1h30
